我们经常会看到这样一幅画面，妈妈将宝宝抱在怀中，而宝宝总是将小手塞在嘴里。这是一副很正常的生活中的画面。但随着孩子的成长，大部分的孩子其实就没有这个习惯了。而有一部分孩子，由于心理性的原因和习惯，还不放弃这个习惯。深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师提醒您，注意孩子摆脱这种不良习惯。
对婴幼儿来说，乳牙没有发育成熟，孩子习惯性的将手伸入口中吮吸，可以有利于牙齿的生长。当然，孩子的手要保持干净清洁，不要让孩子通过口腔摄入细菌和不干净的东西。随着孩子的成长，部分孩子还是会保留吮吸手指、啃指甲的习惯。其实这就是一种心理上的危机感和不安全感造成的，我们要帮助孩子戒掉这种习惯，否则会造成灰指甲或甲沟炎等皮肤科疾病。
你可以采用以下几种办法帮助孩子戒掉这种不良习惯：
第一，勤修剪指甲。强制性的帮助孩子养成修剪指甲的习惯，天天检查孩子指甲的长短。也可以通过与孩子接触多的人，如爷爷奶奶、老师同学等的监督。帮助孩子不留指甲，勤提醒孩子不要咬指甲。
第二，转移注意目标。如果孩子专注于做另外的事，就不会去啃手指了。让孩子的手上总拿着益智性的玩具玩，总保持手中有东西，就不会将手指放到嘴中了。
第三，采取替代品的方式。让孩子养成带一些棒棒糖、花生瓜子之类的坚果。又想啃东西的欲望时，就拿出来东西吃。但希望父母注意，戒掉啃手指的习惯后限制孩子的临时量。
第四，用别的方式鼓励。现在的孩子都是很聪明的，一方面需要使孩子们明白啃指甲的危害。另一方面，可以通过一定的奖励方式鼓励孩子自律的戒掉这种习惯。比如，一天没有啃手指就给孩子买什么玩具；一星期没有啃手指就带孩子去游乐场等承诺。双方要保证都完成自己的承诺。
第五，教会孩子正常的方法放松心态。孩子啃指甲是内心焦虑和不安的表现，我们可以教会孩子放松心态的方法。比如闭上眼深呼吸、想一些欢快的场景或是专注于做一些有益的游戏转移注意力，这些方法都可以让孩子自主放弃啃手指。
主要是有些孩子并不只是肯指甲尖，其实这种情况还不是很严重。但有的孩子啃指甲把手指甲撕坏或出血，这就比较严重了。通常会造成灰指甲或甲沟炎，即便能够治好，也会造成永久性的指甲变形。当你发现有啃手指习惯的孩子指甲红肿，或者凹凸不平，请及时到当地肤康皮肤科治疗。