牛皮癣是一种严重损害皮肤的疾病。患者的皮肤可能会出现脱屑、瘙痒等症状，给患者带来身体上的疼痛，影响皮肤的美观。既然牛皮癣的危害如此之大，那么我们平时应该注意些什么来预防牛皮癣的发生呢？
1、牛皮癣的发生和复发常与神经和精神因素有关。因此，患者要端正自己的疾病态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。
2、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持身体健康。预防感冒、扁桃体炎和其他细菌和病毒感染。
3、日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免易引起过敏的食物和药物，避免饮酒等刺激性饮食。
4.患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物。经治疗皮损消退后，无论采用哪种方法，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，可在发病前进行一些预防性治疗，如在医生指导下服用适当的中药进行预防性治疗。