湿疹是一种由多种表里因素引起的伴有剧烈瘙痒的皮肤炎症反应，其病因复杂，往往是表里因素相互作用的结果。内因如消化系统疾病缓慢、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新障碍等。，以及日常环境、气候变化、食物等外部原因。会影响湿疹的发生。
那么，湿疹的具体护理方法有哪些？以下是深圳看湿疹比较好的皮肤科医院对这个问题的具体回答。
1、查明病因，清除致病因素，减少环境过敏原，并减少接触机会。当患者不能忍受瘙痒时，可以通过拍打或改变止痒剂来暂时止痒。
2.在无聊的季节，减少洗澡次数。淋浴更适合正常洗澡。不要用太热的水或过度清洗，以防止过度洗澡。注意环境中的温度和湿度，以免因过热、出汗或无聊而生病。
3.当外界气候沉闷寒冷时，建议擦拭油性乳液滋润皮肤，防止暴露在户外时间过长，或过度吹风，以免皮肤过于沉闷而生病
4.培养正确健康的饮食习惯，防止偏食，食物清淡易消化，低盐少油。秋季不宜大补，应选择益气养阴、清热解毒的食物，多吃时令水果，如梨、苹果、黄瓜等。蔬菜中的苦瓜和冬瓜都很好，有利于滋润皮肤。尽量少吃桂圆和荔枝。
5.干性皮肤不宜常用温泉，否则要流失太久，以防止皮肤流失和保持脂肪层，使皮肤过于枯燥和发痒。
小贴士:日常生活中注意自己的情绪，尽量防止负面情绪，坚持积累理解的心态，收集医生的诊断和治疗，这样可以防止吃刺激性的食物，比如洋葱、生姜、大蒜、浓茶、咖啡、酒精等简单引起过敏的食物，比如海鲜比如鱼虾等。你应该尽快去正规的皮肤专科医院治疗。